A campanha para setembro amarelo é uma campanha para prevenção e conscientização do suicídio no Brasil desde 2015.
Ela foi inspirada na história de Mike Emme de 17 anos, que em 1994 se matou ao bater seu Mustang 68 amarelo. Seus pais estão distribuíram fitas amarelas junto a mensagens de apoio para pessoas que pudessem estar também em sofrimento e pensando em se matar.
O suicídio é um problema de saúde pública grave, que vem crescendo no Brasil na última década, chegando a taxas de morte maiores do que por exemplo a AIDS ou vários tipos de câncer. O Brasil tem atualmente a 8ª maior taxa de mortes por suicídio do mundo. E muitos mitos e desinformações sobre o suicídio ainda permanecem.
"Suicídio é só para chamar atenção" - o suicídio não é feito para chamar atenção. É o reflexo de muito sofrimento e conflito, mas principalmente da perda de esperança, da pessoa não acreditar que ela pode sair da situação que causa o sofrimento.
"Quem quer se matar mesmo se mata" - dois erros importantes. Um que implica que o suicídio não pode ser prevenido e sabemos que ele pode. Grande parte do pensamento de morte surge no decorrer de transtornos mentais, como depressão e esquizofrenia. Tratar esses transtornos pode prevenir o suicídio. O segundo erro é o desvalorizar uma tentativa, como menos importante. O maior fator capaz de prever o suicídio é uma tentativa anterior. Quem tentou se matar está em grande risco de tentar novamente e concretizar esse suicídio no ato subsequente.
"Quem quer se matar não fala a respeito, faz" - é muito frequente que pessoas em sofrimento e que pensam em morrer deem algum sinal a respeito. Nem sempre conseguimos identificar, mas quando tiver dúvidas se é isso mesmo, ofereça ajuda, demonstre empatia, se mostre presente.
A psicologia tem uma grande atuação no campo de prevenção do suicídio.
Quando condenamos o ato e atacamos quem pensa em se suicidar fechamos a porta para que a pessoa nos procure e peça ajuda. Mais do que condenar é preciso entender quais as condições que levam aquela pessoa a pensar em morrer. E só podemos entender se pudermos ouvi-la.
Para ajudar alguém que está sofrendo o mais importante é ouvir, é demonstrar que você se importa.
Se você tem pensado em morte ou em suicídio a psicoterapia pode te ajudar. Entre em contato e vamos conversar a respeito.
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